例假不能吃什么
![]() 刘标祖职称:副主任医师
擅长:白癜风、湿疹、荨麻疹、皮炎、银屑病
经期饮食应注意如下事项:1.经期不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定, 多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用.2. 避免食用含咖啡因的饮料.咖啡,茶等饮料会增加焦虑,不安的情绪;可改喝大麦茶,薄荷茶.避免吃太热,太冰温度变化太大的食物. |
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医院:鲁甸县妇幼保健院
简介:鲁甸县妇幼保健院始建于1956年9月,原住址鲁甸县文屏镇保健路4号。1995年创建“爱婴医院”,1998年创建“一级乙等妇幼保健院”,2015年10月通过爱婴医院复评验收。于2016年4月和鲁甸县计划生育服务站合...
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